p>Lifeguards est responsable de la sécurité et du bien-être des personnes dans les piscines, les parcs aquatiques et les plages du monde entier. Certains deviennent sauveteurs après l’école, tandis que d’autres font carrière en tant que sauveteurs. Peu importe pourquoi vous voulez devenir sauveteur, vous devez entraîner votre corps, acquérir les compétences nécessaires pour sauver des vies, puis trouver un emploi de sauveteur.
Apprenez à identifier les signes avant-coureurs. Dans bien des cas, les sauveteurs reconnaissent les signes indiquant que quelqu’un aura besoin de leur aide bien avant qu’une urgence ne survienne. Des sauveteurs bien formés peuvent choisir de rester vigilants ou de prendre des mesures de précaution. Certains des signes avant-coureurs les plus courants sont :
Pratiquez lâ€! ™utilisation de l’équipement de sauvetage. Les sauveteurs disposent d’une panoplie d’outils qu’ils utilisent autres que leur corps pour aider à sauver les nageurs en difficulté.
Mangez sainement et restez hydraté. C’est important pour votre formation, mais c’est aussi nécessaire lorsque vous entrez dans une profession passée au soleil. Transpirer signifie que votre corps perdra rapidement des nutriments essentiels. Gardez toujours une bouteille d’eau à proximité.
Entraînez-vous à retenir votre respiration pour renforcer la capacité pulmonaire. Dans certains cas, la personne que vous essayez de sauver peut être enfouie sous la surface, piégée par quelque chose ou difficile à faire remonter à la surface. Dans ce cas, vous devrez être capable de retenir votre respiration pendant de longues périodes.
Découvrez qui embauche. Les sauveteurs sont habituellement très en demande. Vous pouvez appeler les services locaux des piscines! , des parcs aquatiques et des parcs de comté et leur demander! s’ils embauchent. La plupart des endroits commenceront à embaucher des sauveteurs environ un mois avant l’été afin d’offrir d’autres formations spécifiques à l’endroit.
Consultez les sites Web qui annoncent des postes ouverts de surveillants-sauveteurs comme : aquaticscareers.com et swimeguardingjobs.com. Ces sites Web fourniront de plus amples renseignements sur les types de certifications requises pour l’emploi. Ils vous indiqueront également s’ils paieront la formation ou non.
Étudiez la RCR et les premiers soins. Pour la plupart de ces programmes, vous devrez suivre une formation en RCR et en premiers soins. Il est bon d’étudier les procédures de RCR avant de vous inscrire à un programme. Obtenez de l’expérience à l’avance pour que le programme soit un examen pour vous.
Mémoriser les protocoles de sécurité communs. Chaque piscine, parc aquatique ou plage a ses propres procédures de sécurité, mais il existe des pro! cédures de base qui s’appliquent dans de nombreux endroits tels que :
Réussir les tests de certification. À la fin de la formation, vous passerez plusieurs examens qui mettent à l’épreuve à la fois vos connaissances écrites sur les sujets ci-dessus, mais aussi votre capacité physique à exercer le métier de sauveteur.
Mettez-vous en forme. Être un bon maître nageur est un défi physique. Vous voudrez être en bonne forme physique. Les sauveteurs suivent la règle du 10/20. Lorsqu’un sauveteur remarque un problème potentiel, il doit réagir en 10 secondes et être en mesure d’atteindre la personne en 20 secondes, il est donc absolument nécessaire d’être en forme et d’être un bon nageur.
Protégez votre peau du soleil. Portez un écran solaire avec un FPS plus élevé afin de vous protéger contre les coups de soleil ou le cancer de la peau. Il vous sera plus difficile d’accomplir vos tâches de sauveteur s’il vous est difficil! e de bouger vos membres en raison d’une brûlure ou si vous êtes à ! l’hôpital à cause d’une grave maladie de peau.
Renforcez votre tronc et le haut de votre corps. Parfois, quelques secondes peuvent faire la différence entre la vie et la mort. Avoir des bras solides pour sauver les gens plus rapidement.
Renseignez-vous sur les marées, les conditions de l’eau et la faune. Ceci n’est important que si vous avez l’intention de devenir sauveteur sur une plage.
Pratiquez la natation. Vous devez être un bon nageur avant de devenir sauveteur. Nagez et utilisez une planche pour développer les muscles des jambes. Tous les programmes de certification exigent que vous réussissiez un examen de natation chronométré avant d’aller de l’avant.
Préparez-vous pour l’entretien. La surveillance aquatique est amusante, mais vous devez la prendre au sérieux si vous voulez être embauché. Habillez-vous professionnellement lorsque vous vous présentez à l’entrevue, puis portez des maillots de bain qui vous aide! ront dans votre performance en tant que sauveteur. Les gens ne vous embaucheront pas si vous ne faites pas passer votre travail en premier.
Courir pour améliorer la condition cardiovasculaire. Ceci est nécessaire pour les longues baignades.
Trouvez une classe de sauveteurs dans votre région. Certains cours de formation des sauveteurs sont offerts par l’entremise du YMCA ou de la section locale de la Croix-Rouge. D’autres certifications reconnues à l’échelle nationale proviennent du Starfish Aquatics Institute et de l’OCSAN. Si vous êtes Canadien, consultez le site de la Société de sauvetage. Certaines écoles secondaires offrent des programmes de natation en classe de gymnastique avec certification en RCR incluse.
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